💫 Protažení nohou a kyčlí | Krátká jógová praxe
Автор: Martina Prchalová
Загружено: 2025-10-17
Просмотров: 68
Описание:
Tohle video je určené pro každého, kdo se chce na chvíli zastavit, ulevit napětí v nohou a kyčlích a zároveň podpořit přirozený tok energie v těle.
Nemusíš být flexibilní, zdatný ani „dost dobrý“. Stačí, že jsi tady.
💬 A víš co? Ani moje tělo není dokonalé. Taky mám dny, kdy se mi nechce, kdy mě všechno bolí, nebo kdy mi nejde ani základní pozice. Je to každodenní práce – ne výkon, ale péče. A přesně v tom spočívá kouzlo jógy.
Budu moc ráda, když mi dáš vědět do komentářů, jak ses po videu cítil*a.
A pokud chceš víc takových jemných jógových zastavení, sleduj můj kanál 🧘♀️
S láskou,
Máťa
📸 Instagram: @mata.joga
🌐 Web: www.matajoga.cz
#uvolneninohou #uvolneninohoupaskou #uvolneninohoupomocipasky #joganapohodu #joganadoma #jemnajoga #jogovavidea #matajoga #jogaproenergii
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
