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[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !
УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
[서리요가#623] 앉아서 하는 20분 요가/ 골반열기
ПВО ударила по дому. Облава на москвичей. Состояние Кадырова. Собчак и «Голая вечеринка»-2 | ВОЗДУХ
[서리요가#413] 어깨 펴고, 골반 교정하는 20분 요가/ 전신요가
[서리요가#64] 목돌리기부터 박쥐자세까지 13분 스트레칭 /모닝요가
[서리요가#529] 전신을 시원하게 17분 요가 / 전신스트레칭
하체 순환 & 부종 해소 요가 | 다리 붓기 빼는 15분
시니어요가 (6회) || 전신운동
[서리요가#633] 가동범위 향상을 위한 부드럽게 25분 전신요가/ 근력과 유연성 골고루
[ All level / Wed ] 퇴근 후 꼭 하고 잠들기 | 골반 풀며 하체 혈액순환 | 라운드숄더 개선 우스트라아사나
[서리요가#563] 하루의 피로를 풀어주는 22분 요가 / 앉아서 하는 22분 요가
[15분, 쉬운] 골반, 고관절, 엉덩이 요가 스트레칭🤍 15분이면 충분합니다. 내 몸을 위해 움직여 보세요🤍
[서리요가#635] 골고루 움직이며 생각을 비워가는 36분 전신요가/ 빈야사요가
20 волшебных мелодий оркестра для вдохновения и творчества | Лист, Вивальди, И.С. Бах
운동하는 사람에게 필수 전신 스트레칭 - 모빌리티, 부상예방, 좌우 불균형, 허리보호
[서리요가#626] 선자세, 역자세 없이 흘러가는 18분 요가/ 스트레칭, 전신요가
13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
[서리요가#631]골반풀기, 허리풀기/ 누구나 편안하게 할 수 있는 25분 요가
[서리요가#621]스트레칭, 아침요가/ 밤사이 굳은 관절과 근육을 푸는 18분 요가