Дж. М. Блейкли | Техника жима лёжа
Автор: Josef Eriksson
Загружено: 2020-05-27
Просмотров: 12685
Описание:
Это видеозапись с видеокассеты Дж. М. Блейкли 90-х годов. На ней он рассказывает о технике жима лёжа. К сожалению, у меня сохранилась только часть с дугой. Но, думаю, многим из нас есть чему поучиться.
Дж. М. Блейкли был одним из самых конкурентоспособных жимовиков 90-х и начала 2000-х. За один год он выступал в четырёх разных весовых категориях и принял участие в 16 соревнованиях. Дж. М. удалось пожать лёжа более 700 фунтов / 318 кг в то время, когда майки были не очень популярны, и никто официально не поднимал 800 фунтов / 363 кг. За свою карьеру он завоевал несколько национальных и мировых титулов. В 1994 году он выиграл национальный чемпионат APF по жиму лёжа без экипировки, а позже выиграл чемпионаты мира WPC и IPA, а также множество профессиональных соревнований. Он также написал несколько статей для Powerlifting USA, где поделился своими мыслями и знаниями.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
