Scapular cues and movement during the bench press, military press and rowing

Вытянутая вперед осанка — миф | Распространенные ошибки при нарушении осанки в шейном отделе позв...

Protraction During Bench Press | Better Pecs

The cure for subacromial impingement syndrome: How to perform scapular upwards rotation

Контроль лопаток во время жима лёжа | Принципы движения с нагрузкой #контрольлопаточныхмышц

The most important corrective for TOS & chronic neck- and shoulder pain | CCS decompression

Thoracic extension: How-to, pitfalls, & general posture

Craniocervical "tucking", a biomechanical fallacy and common cause of extracranial IJV stenosis

Should you Keep your Scapula Depressed/Retracted/Pinned while you press?

The proper way to "forward head" posture -- and, neck posture fallacies

ПЕРЕСТАНЬТЕ отводить плечи назад для большего жима лежа

Правильное укрепление подзатылочной области, а также разгибание и вращение шейного отдела позвоно...

Thoracic outlet syndrome: A straight-forward diagnostic approach

Функция лопатки в жиме лёжа | Принципы движения с нагрузкой #функциялопаточноймышцы #жимлёжа

Крыловидную лопатку НЕЛЬЗЯ ИСПРАВИТЬ Выполнение упражнений на переднюю зубчатую мышцу - (исправьт...

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Stop telling clients to squeeze their shoulder blades

The Perfect Bench Press Grip for Strength AND Stability with JM Blakley

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел

Scapular Dyskinesis | Winging (Myths Busted | Evidence Based)

TM Bench Series: How to NOT use your UPPER TRAPS when doing the Bench press.