TESTE PRÁTICO PARA ESCOLHER O TÊNIS QUE TE DEIXA MAIS RÁPIDO | faça hoje mesmo

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CAPÍTULOS
00:00 Abertura
00:31 Economia de corrida
01:34 O que influencia a economia de corrida
01:54 Placa de carbono e ganhos reais de eficiência
02:54 Por que o tênis muda a economia da corrida
04:06 O que a ciência mostra sobre os super tênis
04:53 Como testar qual tênis te deixa mais rápido
05:51 Protocolo prático para comparar dois tênis
09:01 Tênis de competição vs tênis de treino

UM TÊNIS PODE TE DEIXAR MAIS RÁPIDO | e você já tem ele em casa. Um tênis pode exigir menos do seu corpo — e fazer você correr mais rápido do que imagina. O problema é que você não tinha como saber qual… até agora. porque nesse vídeo, eu vou te mostrar como testar, na prática, qual calçado realmente te dá mais eficiência — com dados reais do seu corpo, e sem precisar de laboratório. E mais: como usar os pares que você já tem de forma estratégica, economizando o tênis de prova e melhorando seu desempenho nos treinos e nas corridas.

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O QUE VOCÊ ENCONTRA NESSE VÍDEO
Como escolher o tênis de corrida certo
Tênis de corrida realmente melhora a performance
O que é running economy na corrida
Tênis com placa de carbono vale a pena
Diferença entre tênis de treino e tênis de prova
Como testar tênis de corrida na prática
Tênis mais rápido para maratona
Economia de corrida e desempenho
Tênis de corrida influencia a frequência cardíaca
Como saber qual tênis é melhor para competir

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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Além disso, o conteúdo aqui presente não é garantia de resultado. Em caso de duvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data. De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E" não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.