Entspanne Körper und Geist mit der Methode, die ich auch täglich anwende - BossImKopf
Автор: BossImKopf
Загружено: 2024-05-02
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#xprozess #entspannungsübung #bossimkopf #franziskaluschas
Viel Stress führt oft zu Verspannungen, innerer Unruhe und Nervosität.
Mit dem Entspannungsprotokoll kannst du dieses Stress-Muster unterbrechen, deinen Körper und deinen Geist bewusst entspannen.
Mache diese einfache und wirksame Entspannungsübung am besten täglich. Damit du innere Unruhe und Anspannung immer schneller wahrnehmen, abbauen und dich aktiv entspannen kannst.
Und denk dran: So wie du dein Gehirn regelmäßig benutzt, so formt es sich dann auch!
Ich wünsche dir viel Erfolg beim Boss im Kopf werden und bleibe weiter dran, denn der richtige Weg lohnt sich 😊
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