5 принципов тайцзи | Угол 45 градусов

Описание: Угол в 45 градусов помогает добраться до корня. Под укоренением мы не подразумеваем статичное положение, как у дерева, а скорее связанность. Соблюдение 45-градусного угла позволяет телу соединиться, выстроиться. Это стабилизирует и позволяет суставам двигаться правильно.

Рассмотрите это с точки зрения физики: вы триангулируете силы, действующие на тело, для создания большей стабильности, позволяя суставам совершать широкий диапазон движений, сохраняя при этом выравнивание.

Слишком большой угол не позволяет телу правильно выровняться. Слишком малый угол дестабилизирует, поэтому вы теряете устойчивость. Теперь ваша структура шатается и разрушается.

Сосредоточьтесь на поддержании устойчивости тела посредством выравнивания. Именно это выравнивание позволяет вам соединять части тела, чтобы энергия могла беспрепятственно течь по нему и выражаться через конечности.

Как только тело начинает раскрываться, а движения становятся легче и свободнее, эта связь начинает устанавливаться всё сильнее и сильнее.

4:31 Воспоминания о мистере Мое

ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ВИДЕО:
   • Tai Chi 5 Principles | 45 Degree Angle  

Если у вас есть вопросы, смело задавайте их в комментариях ниже!

Спасибо за просмотр!

ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ:

   / @theawarenesswebsite  

----------------------------------------------------------------------------------

Подписывайтесь на нас

НАШ FACEBOOK:
  / theawarenesswebsite  

НАШ TWITTER:
  / ksawareness  

НАШ GOOGLE+:
https://plus.google.com/+TheAwareness...

САЙТ:
http://www.theawareness.website