Clase de Yoga Básico para Principiantes - Para Estirar Todo el Cuerpo / Cadera (intensidad media)
Автор: Luly Garza Yoga
Загружено: 2023-02-06
Просмотров: 3765
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¡Ven y haz una pausa en tu día para unirte a esta clase de yoga de 20 minutos! En esta sesión de vinyasa fluida, nos enfocaremos en apertura de cadera para mejorar tu flexibilidad, fortalecer tus músculos y alcanzar un estado de paz mental.
La intención de hoy dice: "Confío en la vida. Fluyo hacia nuevas oportunidades".
Acompáñame en esta clase divertida de intensidad media, en la que te guiaré en cada postura para que puedas disfrutar de una experiencia relajante y rejuvenecedora.
Recuerda: ¡Sé TU propio maestro y haz un cambio positivo hoy!".
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GRACIAS y FELICIDADES por estar aquí.
Namasté 🙏
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