Clase de Yoga Básico para Principiantes - Yoga Para Estirar Todo el Cuerpo

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Clase de Yoga Básico para Principiantes - Yoga Para Estirar Todo el Cuerpo
¡Bienvenidos a nuestra clase de yoga básico para principiantes! En este video, te guiaré a través de suaves posturas de yoga para estirar y relajar todo tu cuerpo.

Aprenderás a respirar de manera consciente para conectarte con tu cuerpo y alcanzar calma interior. Nuestro enfoque será estirar los músculos, mejorar flexibilidad y liberar tensiones acumuladas.

Disfruta de una experiencia de yoga relajante y benefíciate de aliviar el estrés y mejorar tu postura.

Prepara tu tapete de yoga, encuentra un lugar tranquilo y ¡empecemos esta deliciosa clase de yoga para estirar el cuerpo!

🆓 PROGRAMAS COMPLETOS 🆓
⚡️ Yoga en 10 Minutos | 30 Días:    • ⏰ ¿POCO TIEMPO? Clases de 10 minutos | Ret...  
⚡️ Yoga para Principiantes | 5 Días:    • 💥 RETO DE 5 DÍAS: Yoga Para Principiantes  
⚡️ Los 4 Elementos | 4 Días:    • Плейлист  
⚡️ Meditaciones | 5 Días:    • 🙏 MEDITACIONES  

✅ PRINCIPIANTES ✅
Reto de Yoga para Principiantes de 5 días:
▸ Día 0: Bienvenid@:    • Clases de YOGA para PRINCIPIANTES - 5 Días  
▸ Día 1: Básico Paso a Paso:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cuerpo -...  
▸ Día 2: Fortalece tus Piernas:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cuerpo -...  
▸ Día 3: Aumenta tu Flexibilidad:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cuerpo -...  
▸ Día 4: Ejercicios de Equilibrio con el Cuerpo:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cuerpo -...  
▸ Día 5: Suave - Al Suelo para Todo el Cuerpo:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cuerpo -...  

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