Wieso kann ich nicht abnehmen? Das musst du jetzt ändern (es ist einfacher als du glaubst)

Описание: Du bist in einem Kaloriendefizit und fragst dich: Wieso verliere ich trotzdem nicht an Gewicht? Kein Grund an dir zu zweifeln, ich erkläre dir was du tun kannst, um abnehmen zu können.
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🕐 T I M E C O D E S 🕐

00:00 Wenn du nicht abnehmen kannst

01:38 Realitätscheck zur Kalorienaufnahme

03:19 Die Waage verzerrt die Realität

05:39 Stoffwechselanpassung

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A B O U T

Gesunde Ernährung darf einfach sein – und sieht für jeden ein bisschen anders aus. Nahrung ist Medizin für unseren Körper – bewusste und intuitive Ernährung ermöglicht dir ein vollkommen neues Lebensgefühl. Du brauchst keine einschränkenden Diäten oder zeitaufwändiges Kalorien zählen, um die Figur zu haben, die dich selbstbewusst fühlen lässt. Mein Ziel ist es, dass du Freude an gesunder Ernährung hast und dich beim Thema Essen wieder unbeschwert fühlst.

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