Видео с ютуба Rikaans

3 TECHNIQUES DU PLUS DANGEREUX BOXEUR - RIKAANS

BODYBUILDER vs BOXEUR : EASYK L'UNIK COMBAT RIKAANS

Ce Déplacement Te Rend INARRÊTABLE en Boxe (Fais Pareil)

Le secret pour frapper PLUS FORT SANS EFFORT !

Ton Corps TE BLOQUE quand tu veux ATTAQUER

6 COMBOS de Boxeurs PROS à faire EN SPARRING

Je frôle le KO à cause de CETTE ERREUR

Pourquoi tu n'arrives PAS à toucher les boxeurs techniques ?

7 ASTUCES pour progresser vite au sac de frappe

Comment arrêter de te faire contrer en boxe (personne ne te l’explique comme ça)

ROUTINE : BASES DE LA BOXE ANGLAISE EN 15 MINUTES (À LA MAISON)

8 Manières d’Exploser tes Adversaires avec Ton Bras Avant

SHADOW BOXING - 6 CONSEILS IMPORTANTS - RIKAANS

MON COACH A DÉTRUIT MA BOXE (Témoignage)

BOXE: DES FRAPPES PLUS EFFICACES - GREGGOT & RIKAANS

Greggot vs Rikaans - Teaser

LE MEILLEUR BOXEUR POUR APPRENDRE LA BOXE - RIKAANS

Améliore tes crochets pour la Boxe en 10 Minutes !