Comment arrêter de te faire contrer en boxe (personne ne te l’explique comme ça)

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Tu en as marre de te faire contrer en sparring ? De sentir que l’adversaire lit tes intentions avant même que tu frappes ? Dans cette vidéo, je t’explique exactement pourquoi tu te fais surprendre et quelles sont les erreurs invisibles qui ouvrent la porte à tous ces contres.

On va parler timing, intention, appuis, mouvement de tête volontaire et involontaire… et surtout ce fameux réflexe qui sabote 80 % des boxeurs. Si tu veux devenir plus imprévisible, plus solide et arrêter de te faire allumer sur chaque erreur, cette vidéo est pour toi.

Et si tu veux aller encore plus loin, mes camps d’entraînement à Marrakech t’aident à corriger ces défauts directement à la source.

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🔥 Chapitre de ce tutoriel de boxe :
00:00 Toujours se faire contrer par ses adversaires
01:34 Mauvaise allonge
02:34 Prendre de l’espace
02:59 Victime de son corps
04:44 Bouger, bouger
05:24 Menton contre épaules
07:03 Plonger ta tête
08:20 Ne te défend plus, n’attaque plus…
13:15 La technique du jeu de poker
17:58 L’outil du contreur

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