6 esercizi di STRETCHING per le tue ANCHE
Автор: Project inVictus
Загружено: 2023-03-08
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Oggi vediamo 6 esercizi di stretching per sbloccare le anche. Vediamo di lavorare sulla flessibilità dell'articolazione dell'anca su tutti i piani di movimento, sagittale e frontale.
Come rendere flessibili le anche con questi esercizi di allungamento.
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