10 Min. Mobilità delle Anche // Hips Mobility Routine
Автор: Massimo Magnosi
Загружено: 2023-03-02
Просмотров: 189136
Описание:
Se senti rigidità alle anche quando cammini o quando fai i tuoi allenamenti prova questa routine di mobilità 2/3 volte alla settimana e dimmi come ti sei trovato, ricorda che avere delle anche mobili oltre che a trarre un diretto beneficio sull'articolazione coinvolta avrai un notevole rilassamento della zona lombare!
🚀 Vuoi portare il tuo allenamento al livello successivo? 🚀
Scopri i corsi e il coaching su https://massimomagnosi.thinkific.com/
📥 Scarica la tua guida gratuita per un allenamento creativo e vario: https://massimomagnosi.thinkific.com/...
🔔 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video
📱 Seguici sui social per aggiornamenti quotidiani:
/ massimomagnositraining
/ massimomagnositraining
#allenamentoacasa
#allenamentofunzionale
#mobilità
#mobility
#benessere
#massimomagnosi
#gambe
#functionaltraining
#rorza
#flessibilità
#articolazioni
#anche
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
