День 10 | Мягкая растяжка для снятия боли в спине | Расслабляющая йога для снятия напряжения в по...
Автор: Vianka Yoga Flow
Загружено: 2026-01-02
Просмотров: 1956
Описание:
Избавьтесь от боли и скованности в спине с помощью этой мягкой растяжки, разработанной для снятия напряжения в пояснице и позвоночнике. Эта успокаивающая йога-растяжка помогает улучшить подвижность, уменьшить дискомфорт и способствует расслаблению. Идеально подходит для начинающих, ежедневной растяжки, снятия стресса или для всех, кто страдает от напряженных или болезненных мышц спины.
растяжка для снятия боли в спине, растяжка поясницы, расслабляющая растяжка спины, йога для начинающих, ежедневная растяжка, йога для снятия стресса, растяжка, как растягиваться, асаны йоги,
#yogagirl #backpainrelief #flexibility #dailystretch #dailyyoga
Плейлист 10-дневного челленджа
• 10 Days of Relaxing Yoga for Open Hips, St...
Не забудьте подписаться, поставить лайк и поделиться
/ @viankasyogaflow12
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
