How To Plan Your Season

Автор: Effortless Swimming

Загружено: 2012-05-16

Просмотров: 3398

Описание: Latest video: "I ANALYSE MY OWN STROKE"
• I ANALYSE MY OWN STROKE -~-
http://www.swimprove.com

Brenton Ford explains how to structure and plan your swim season if you're a coach or self trained athlete. Check out the four cycles of training you can use so that you peak at the right time of the season.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How To Plan Your Season

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как плавать БЫСТРЕЕ, используя силовые тренировки

Как плавать БЫСТРЕЕ, используя силовые тренировки

Whiteboard Wednesday - Energy Zones

Whiteboard Wednesday - Energy Zones

Периодизация: макроциклы, мезоциклы и микроциклы | CSCS Глава 21

Периодизация: макроциклы, мезоциклы и микроциклы | CSCS Глава 21

How to build your seasonal swimming plan

How to build your seasonal swimming plan

5 советов по восстановлению после плавания

5 советов по восстановлению после плавания

Season Planning for Swimming

Season Planning for Swimming

Creating a Periodized Annual Plan for Throwing Events | Optimizing Athletic Performance

Creating a Periodized Annual Plan for Throwing Events | Optimizing Athletic Performance

Olympic Swimmer Shares BACKSTROKE Secrets

Olympic Swimmer Shares BACKSTROKE Secrets

7 Steps To The Perfect Cycling Training Plan

7 Steps To The Perfect Cycling Training Plan

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

How To Build A Seasonal Swim Training Plan | Whiteboard Wednesday

How To Build A Seasonal Swim Training Plan | Whiteboard Wednesday

Planning for your season and using good systems to ensure you get the outcomes you desire

Planning for your season and using good systems to ensure you get the outcomes you desire

Восстановление после плавания, часть 2. Советы по питанию для пловцов.

Восстановление после плавания, часть 2. Советы по питанию для пловцов.

How to understand TRAINING ZONES for heart rate, power and rate of perceived exertion (RPE) - SIMPLE

How to understand TRAINING ZONES for heart rate, power and rate of perceived exertion (RPE) - SIMPLE

Coaches Corner: Seasonal Planning

Coaches Corner: Seasonal Planning

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

How To Drop 10 Seconds in The 100 Backstroke

How To Drop 10 Seconds in The 100 Backstroke

How To Plan A Swim Workout | Structure Your Next Swimming Session

How To Plan A Swim Workout | Structure Your Next Swimming Session

Большинство тренеров не обучают этим 4 способам плавания

Большинство тренеров не обучают этим 4 способам плавания

How to be a GENIUS Swim Coach!!! Make a Training Plan for your Swim Season - 21 Week RAD Season

How to be a GENIUS Swim Coach!!! Make a Training Plan for your Swim Season - 21 Week RAD Season