ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

7 Steps To The Perfect Cycling Training Plan

Автор: Global Cycling Network

Загружено: 2016-06-02

Просмотров: 489897

Описание: Timing, structure, specificity and more – here are seven ways to train successfully.

Subscribe to GCN: http://gcn.eu/SubscribeToGCN
Get exclusive GCN gear in the GCN store! http://gcn.eu/BuyGCNKit_
Sign up to the GCN newsletter: http://gcn.eu/gcnnewsletter

When (and if) your cycling moves from just riding to training for an event or personal goal, what should you do?

Look no further than this video – seven ways to plan, structure and implement your first training plan.

Good luck!

Watch more on GCN...
How to test your fitness ▶︎ http://gcn.eu/1Xl4q4n
5 killer sportive training sessions ▶︎ http://gcn.eu/25CYV5p
20 minute threshold training workout ▶︎ http://gcn.eu/1VWgrvH

Buy NEW GCN cycling kit, casual wear and accessories in the GCN Shop: http://gcn.eu/TheGCNShop

Music:
John Glenn Kunkel - Far Away Blues
Einar Erlander - Light Stream

About GCN:

The Global Cycling Network puts you in the centre of the action: from the iconic climbs of Alpe D’Huez and Mont Ventoux to the cobbles of Flanders, everywhere there is road or pavé, world-class racing and pro riders, we will be there bringing you action, analysis and unparalleled access every week, every month, and every year. We show you how to be a better cyclist with our bike maintenance videos, tips for improving your cycling, cycling top tens, and not forgetting the weekly GCN Show. Join us on YouTube’s biggest and best cycling channel to get closer to the action and improve your riding!

Welcome to the Global Cycling Network | Inside cycling

Thanks to our sponsors:

Santini cycling kit: http://gcn.eu/1SFf8PV
KASK helmets: http://gcn.eu/1FrbcHK
fi’zi:k shoes and saddles: http://gcn.eu/1tsXI7S and http://gcn.eu/1KxBGd5
Topeak tools: http://gcn.eu/1Lc4HAj
Canyon bikes: http://gcn.eu/1Oge4gz
Muc-Off: http://gcn.eu/1XlT5Og
Science in Sport: http://gcn.eu/1GrXo6n
Ass Savers: http://gcn.eu/1XlTmkm
Orbea bikes: http://gcn.eu/1oks6GH
Trek Bicycles: http://gcn.eu/1RUwyGf
Vision wheels: http://gcn.eu/1qHTlMu
Zipp wheels: http://gcn.eu/1OcMUv5
Powertap: http://gcn.eu/1XlfT2p
power2max: http://gcn.eu/1sdoPva
Rotor: http://gcn.eu/1q3vtCo
Reynolds: http://gcn.eu/1JjCDVL

YouTube Channel - http://gcn.eu/gcnYT
Facebook - http://gcn.eu/gcnFb
Google+ - http://gcn.eu/gcnGPlus
Twitter - http://gcn.eu/gcnTW
GCN newsletter - http://gcn.eu/gcnnewsletter

Leave us a comment below!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7 Steps To The Perfect Cycling Training Plan

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Высокий или низкий рост — насколько важен размер тела для езды на велосипеде?

Высокий или низкий рост — насколько важен размер тела для езды на велосипеде?

Допинг в велоспорте - схемы контроля и обхода! Погачар принимает или нет? Биологический паспорт

Допинг в велоспорте - схемы контроля и обхода! Погачар принимает или нет? Биологический паспорт

Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training

Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training

Кто самый сильный профессиональный велосипедист? Мы это проверим.

Кто самый сильный профессиональный велосипедист? Мы это проверим.

How To BOOST Your Cycling Fitness: a 7 Day Training Plan EVERY Cyclist Can Follow

How To BOOST Your Cycling Fitness: a 7 Day Training Plan EVERY Cyclist Can Follow

Как перейти от отдыха на диване к 50-мильному велопробегу

Как перейти от отдыха на диване к 50-мильному велопробегу

THE UNSTOPPABLE FORCE! 😮‍💨 | Men's Elite Strade Bianche 2026 Race Highlights | TNT Sports Cycling

THE UNSTOPPABLE FORCE! 😮‍💨 | Men's Elite Strade Bianche 2026 Race Highlights | TNT Sports Cycling

A 20-Week TRAINING PLAN to Build ELITE Cycling Fitness

A 20-Week TRAINING PLAN to Build ELITE Cycling Fitness

Скрытые технологии на твоем велосипеде, о которых ты не знал

Скрытые технологии на твоем велосипеде, о которых ты не знал

Грозев: ОНИ УЖЕ В ТЫЛУ — КИЕВ НЕ УСПЕЕТ

Грозев: ОНИ УЖЕ В ТЫЛУ — КИЕВ НЕ УСПЕЕТ

⚡️ФЕЙГИН: Не успел Кремль ОКЛЕМАТЬСЯ от УДАРОВ по Ирану, А ТУТ ТАКОЕ! Срочная РЕАКЦИЯ Москвы: ПАНИКА

⚡️ФЕЙГИН: Не успел Кремль ОКЛЕМАТЬСЯ от УДАРОВ по Ирану, А ТУТ ТАКОЕ! Срочная РЕАКЦИЯ Москвы: ПАНИКА

Training Zones Explained: What, Why & How?

Training Zones Explained: What, Why & How?

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Электричество НЕ течёт по проводам — тревожное открытие Ричарда Фейнмана

Электричество НЕ течёт по проводам — тревожное открытие Ричарда Фейнмана

Strength Training for Cyclists: 5 Exercises to Integrate Into Your Cycling Training Plan

Strength Training for Cyclists: 5 Exercises to Integrate Into Your Cycling Training Plan

Мэтт Стивенс «Поездка в кафе» — Том Пидкок | Sigma Sports

Мэтт Стивенс «Поездка в кафе» — Том Пидкок | Sigma Sports

I Tried The Most Extreme Bike Race On The Planet

I Tried The Most Extreme Bike Race On The Planet

САМЫЙ ДЛИННЫЙ ПОДЪЕМ В ЕВРОПЕ: ТАЙДЕ — ВЕЛОСИПЕДНЫЙ ВОСХОЖДЕНИЕ НА ВУЛКАН

САМЫЙ ДЛИННЫЙ ПОДЪЕМ В ЕВРОПЕ: ТАЙДЕ — ВЕЛОСИПЕДНЫЙ ВОСХОЖДЕНИЕ НА ВУЛКАН

🤯МЕГАСКАНДАЛ в СТУДИИ Соловьева. ШАХНАЗАРОВ ПУБЛИЧНО ОПУСТИЛ Путина. Их ТЕПЕРЬ закроют?

🤯МЕГАСКАНДАЛ в СТУДИИ Соловьева. ШАХНАЗАРОВ ПУБЛИЧНО ОПУСТИЛ Путина. Их ТЕПЕРЬ закроют?

How To Improve Endurance On The Bike Without Doing Long Rides

How To Improve Endurance On The Bike Without Doing Long Rides

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]