Stuhldrücken - Übung

Описание: Für das „Stuhldrücken“ benötigen Sie einen Stuhl. Das Stuhldrücken dient vor allem der Stärkung der Armstreckmuskulatur. Folgende Muskelgruppen werden mit dieser Übung trainiert: M. trizeps brachii (dreiköpfiger Armmuskel)

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