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Je suis inscrit au Marathon… donc je dois apprendre à courir je suppose.

Автор: Eric Flag

Загружено: 2022-12-13

Просмотров: 357865

Описание: Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout 🤩➡️ https://ericflag.comJe serai au départ du prochain Marathon de Paris c'est certain... si je tiens encore debout ! 🙃 Mais pas question d'abandonner, je vais me donner toutes les chances de franchir la ligne d'arrivée dans les meilleures conditions possibles. Par contre j'ai du retard à rattraper, voici ce que j'ai prévu...

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