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Ejercicios para personas con obesidad - Pierde peso con bajo impacto en casa
Автор: Pierdepesoencasa.com
Загружено: 2021-03-24
Просмотров: 46775
Описание:
video sin música: • Exercises For People With Obesity - Lose W...
Hola hoy os traemos otro entrenamiento para personas con mucho sobrepeso. A diferencia de entrenamiento para personas con menos sobrepesos, este entreno, tiene en cuenta la falta de movilidad y la sobrecarga articular a la que estas articulaciones están sometidas. Por eso este entreno te ayudará a perder peso protegiendo tus articulaciones.
Partes:
Calentamiento 00:33
1ªrepetición 05:44
2ª repetición 11:36
3ª repetición 17:30
Estiramientos 22:48
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