Скачать
Grip Olunca Ne Yemeliyiz?
Автор: Dyt. Deniz Eylem Öğüt
Загружено: 2025-12-05
Просмотров: 304
Описание:
Herkese merhaba! Bu haftaki konumuz, grip ve nezle dönemlerinde dengeli beslenmenin önemi. Halsizlik ve stres gibi durumlarda bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için hangi besinlere yönelmeliyiz, "ne iyi gelir" gibi sorulara yanıt arıyoruz. Özellikle "c vitamini" açısından zengin gıdalarla bu süreci daha rahat atlatabiliriz.
00:00 Giriş
00:11 Nelere Dikkat Etmeliyiz?
00:45 Kahvaltı ve Ara Öğün
02:46 Öğle Yemeği ve Ara Öğün
04:10 Akşam Yemeği ve Kapanış
Instagram: / dytdenizeylem
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
