Tatlı İsteğinizi Bastıran Sağlıklı Hindistan Cevizi Topları
Автор: Dyt. Deniz Eylem Öğüt
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 86
Описание:
Herkese merhaba! Bu hafta, tatlı isteğinizi bastıracak pratik bir tatlı tarifi ile geliyorum: Hindistan cevizi topları! Bu toplar, özellikle "diyet mercimek cipsi" gibi sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için harika bir alternatif sunuyor. Hem muzlu hem de muzsuz olarak hazırlanabilen bu "fit tatlı", beslenme düzeninize kolayca adapte edilebilir.
0:00 Giriş
0:38 Malzemeler
00:54 Hazırlanış
03:31 Tadım ve Kapanış
Sağlıklı Hindistan Cevizi Topları:
🧾 Malzemeler:
• 1 su bardağı hindistan cevizi unu yada badem unu (evde kendiniz rondodan geçirerek yapabilirsiniz)
• 1 çay bardağı tahin
• 1 çorba kaşığı organik ham kakao
• 2 çorba kaşığı hindistan cevizi rendesi
• 1 orta boy muz
Not: Duruma göre muz eklenebilir
🥣 Yapılışı:
1. 1 su bardağı hindistan cevizi unu, 1 çay bardağı tahin ve 1 çorba kaşığı organik ham kakao’yu kıvamlanana kadar rondo da karıştırın.
2. Ortaya çıkan karışımın kıvamını tam ayarlamak için elinizde bir süre yoğurun.
3. Kıvam aldıktan sonra yuvarlak şekillere getirip üstünü hindistan cevizi ile kaplayın.
Not: Kakao oranı çok önemlidir çok fazla konursa acılaşma olabilir.
Afiyet olsun :)
Instagram: / dytdenizeylem
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![ARMIA PUTINA DRUGĄ ARMIĄ ŚWIATA? PRAWDZIWA SIŁA ROSJI [WOLSKI I BOJKE]](https://imager.clipsaver.ru/-0hLR4R3gvk/max.jpg)
