Train Smart: The Lydiard Method

Похожие видео

The Lydiard Training Pyramid

Lydiard on Speed Development

Run Right with Newton Running

Arthur Lydiard explaining Hill running techniques

Arthur Lydiard Commentating on New Zealand Athletics. PT. 1

Rest Days

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Lydiard Training: Lydiard Hill Demonstration

Arthur Lydiard Commentating on New Zealand Athletics. PT. 2

2004 Olympic 800m Final

Running : Building a Base

Актуальна ли программа обучения Zone 2 в 2026 году?

То, что Китай строит прямо сейчас, лишит вас дара речи

Principles of Natural Running with Dr. Mark Cucuzzella

Stability and Mobility for Healthy Natural Running

Основные советы по правильной технике бега и как бежать быстрее! | Sage Running

Mens 800m and 1500m Tokyo 1964 highlights (Peter Snell Documentary)

Для Чего РЕАЛЬНО Нужен был ГОРБ Boeing 747?

Kiwi's 1976 - 5000m Final

Stop! Look! Listen! -- Running Tutorial