Wie DU in 4 Wochen so viel FETT wie möglich verlierst – ohne STUNDENLANGES Training
Автор: Alex Götsch
Загружено: 2025-01-16
Просмотров: 11733
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Du hast nur 4 Wochen Zeit und möchtest so viel Körperfett wie möglich verlieren? Dann ist das heutige Video perfekt für dich! Alex hat eine perfekte Wochenplanung für dein Training zusammengestellt, damit du in 4 Wochen so viel Körperfett wie möglich verlieren kannst. Es sind alle Wochentage von Montag bis Sonntag abgedeckt – von Trainingstagen über Cardio bis hin zu Pausentagen. Alle Übungen, die Alex zeigt, erklärt er dir so, dass du sie ganz einfach perfekt nachmachen kannst, um die bestmöglichen Fortschritte zu erzielen. Also viel Spaß dabei!
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