Скачать
Increase Vertical Jump - Wide ISA Vertical Jump Program Concepts - BillHartmanPT.com Q&A for The 16%
Автор: Bill Hartman
Загружено: 2021-02-20
Просмотров: 1758
Описание:
https://billhartmanpt.com/
https://ifastuniversity.com/
I talked about strategies for Narrow ISA individuals to improve vertical jumping.
Based on the email response, this stimulated some questions as how we should look at a similar goal for our Wide ISA archetype athletes.
There are certain differences in the strategies and needs of the athletes.
Today’s Q&A will take a look at some of the differences and how you may want to influence these athletes’ movement.
#verticaljump #wideISA #BillHartmanPT
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Противостояние «толчок против тяги» — неправильный подход к тренировкам [эпизод 78]](https://image.4k-video.ru/id-video/153v68xc_4E)
![Movement Is Not Muscle Action | Pressure, Shape Change, and How Humans Actually Move [ep 80]](https://image.4k-video.ru/id-video/kJ99h7iCdTc)
![Путаница в подгрудинном углу (ISA) — решена [эп. 76]](https://image.4k-video.ru/id-video/Oo7CF8JL5IA)
![Ущемление плеча — это не то, что вы думаете: 4 типа [эп. 77]](https://image.4k-video.ru/id-video/dK8YN-5NYDM)
![The Squat Pattern Myth [ep 72]](https://image.4k-video.ru/id-video/_u9raKPzfc8)
![Устранение зажатости подколенных сухожилий — без растяжки [эп. 75]](https://image.4k-video.ru/id-video/lxMUlR7gWcM)
![Squat Assessments: Everyone Gets This Wrong [ep 73]](https://image.4k-video.ru/id-video/bU0VTNZAcxo)
![Muscles Don't Work Like You Think [ep 69]](https://image.4k-video.ru/id-video/CbCCLCcOu4Y)
![Stop Training Your Core [ep 66]](https://image.4k-video.ru/id-video/EZSD7Q7lGfU)
![Why You Still Feel Lost After All Those Courses [ep 79]](https://image.4k-video.ru/id-video/qfrFWkWZEsc)
![The Truth About Movement Screens [ep 71]](https://image.4k-video.ru/id-video/5HDsbf9pSR8)
