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【６５歳以上】片足立ち３０秒でわかる！あなたの体力レベルとその重要性
Автор: シニアの健康雑学”あおふじ整骨チャンネル”
Загружено: 2024-12-13
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【今日の目次】
00:00 オープニング
01:19 ①片足立ちでわかる体力レベル
04:32 ②片足立ちのメリット
08:04 ③片足立ちエクササイズの練習法
″あおふじ整骨院″お問い合わせ先↓
埼玉県鶴ヶ島市上広谷38-7
049-236-3800
メール ➡︎ [email protected]
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