Where to Place Your Feet in the Bench Press

Похожие видео

Powerlifting Bench: Why Your Glutes Comes off the Bench and Addressing It

Откройте для себя самый эффективный жим лёжа: постановка стоп, угол наклона голени и разбор толчк...

Chest train....

Техника жима лежа: стоит ли следить глазами за перекладиной?

Bench Press: How to Tell If You Are Leg Driving

Bench Press: Identifying the Loss of Leg Drive

Постановка ног при жиме лёжа: ступни на всю ступню или на носки — Советы по пауэрлифтингу

The Ideal Bar Path for a Stronger Bench Press with JM Blakley

Исходное положение для жима лежа

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

Bench Press Technique and Programming

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

The SECRET to Leg Drive in the Bench Press (Foot Setup Guide)

Best Foot Position for Better Leg Drive in the Bench Press

In-Depth Bench Technique: The Setup, Descent, Pause, and Press

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

Руководство по выполнению жима лежа: Как подготовиться к жиму лежа

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Bench Tips for the Long-Limbed Lifter

Bench Press Tip: How to Keep Your Butt on the Bench