Rutina en la Menopausia - Entrenamiento Cerebral/Creatividad
Автор: Menopausia Sabia
Загружено: 2025-12-15
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De esa manera divertida, sin darte cuenta, estás activando tu creatividad.
🧠Entrena tu cerebro a diario, contribuye a tu SALUD y AGILIDAD cerebral.
Activando las neuronas más “dormidas”, las menos usadas en nuestra rutina diaria, contribuimos a un cerebro más eficiente y más resistente a los efectos de la era digital y al paso del tiempo.💪
Según la neurociencia actual, a partir de los 40 años es especialmente importante, cuidar de manera consciente de nuestro cerebro. Estos ejercicios cortos pero regulares, contribuyen a ese cuidado.
🏋️♂️Los retos son como simulacros de ‘resolución de problemas’ que nos invitan a aplicar distintas maneras de pensar, lo que flexibiliza la mente y aumenta la creatividad.💡
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