Скачать
Dumbbells Workout With Mariah Video Four
Автор: Exercise With Mariah
Загружено: 2026-02-22
Просмотров: 9
Описание:
20 Minutes Includes 18 Exercises
Equipment: Pair of Dumbbells 5 - 25#+
1. Shoulder Press
2. Biceps Curls
3. Bent Over Rows
4. Squats
5. Elbow To Knee Abs
6. Front Press
7. Hammer Curls
8. Single Leg RDL's
9. Knee Strikes
10. Bent Arm Flys
11. Alternating Biceps Curls
12. Double Leg RDL's
13. Knee Ups Abs
14. Single Arm Biceps Curls
15. Single Arm Row
16. Back Kicks
17. Squat Pulses
18. Hands Over Shoulder Stretch
Lose weight, get flexible, get strong, get healthier, and increase your peace of mind!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
