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Chakras Flow Vinyasa Intermediário HD
Автор: Praticas de Yoga
Загружено: 2016-04-26
Просмотров: 5733
Описание:
Professora: Renata Kherlakian
Duração: 60 Minutos.
É uma prática de Vinyasa voltada para o alinhamento e energização dos chakras, através de pranayamas junto com uma rápida meditação com visualizações, e posturas/Asanas que trabalham especificamente cada um dos 7 chakras, de forma fluida e leve, movimentando a energia do corpo sutil e fisico.
A aula foi filmada no Espaço Una Yoga em São Paulo e com trilha sonora de Marco Maia.
Acesse http://praticasdeyoga.com.br e confira mais vídeos gratuitos sobre yoga.
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