Perdere 1 KG di grasso in una settimana!? Esperimento N. 1 | Manuel Pulliero

Описание: È possibile perdere 1KG di grasso fisiologico in 7 giorni?

Se consumo 7000 calorie in così poco tempo, si può #dimagrire veramente o si perde soltanto acqua?

Cosa succede ai miei muscoli con un forte deficit calorico? Catabolizzo?

Le risposte a tutte queste domande, sono racchiuse in questa avventura:

Questa è la storia di come ho deciso di consumare 1000 calorie al giorno per 7 giorni.
Perché per 7 giorni?
perché 7000 sono le #calorie di 1KG di grasso fisiologico.
Le 1000 calorie giornaliere vengono consumate con 3 attività cardiovascolari a rotazione (bici, corsa, camminata).
Le 1000 calorie saranno extra, verranno cioè aggiunte al mio dispendio calorico quotidiano, composto di attività lavorativa, allenamento con i pesi e tutte le altre attività di cui siamo sommersi.
Le 1000 calorie non verranno reintegrate con la dieta.

Eseguirò una Bioempedenziometria al 1' e all' 8' giorno dell'esperimento, nello stesso orario, con lo stesso macchinario e gli stessi elettrodi.

Confronteremo i dati, e cercheremo di capire cosa è successo al mio corpo in una settimana.

Buona visione

QUI SOTTO IL LINK AI RISULTATI DELLE DUE BIA
https://drive.google.com/drive/folder...


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  / manuelpulliero  

Qui, è dove ho fatto le due BIA:
Farmacia Grinfan
via Caltana 4E, 30034 Marano di Mira (VE)