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하타요가 / 간다베룬다 아사나 [따라하는요가] Nirodhah Jin
Автор: [니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
Загружено: 2022-02-04
Просмотров: 343
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#하타요가 #간다베룬다아사나 #후굴
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※월.수.금 [따라하는요가]
※화.목 .주말 [수련지도] [아사나접근법] [개인수련] 영상으로 함께 하겠습니다.
매일 꾸준한 수련으로 달라지는 몸을 느껴보세요.
같은 영상을 매일 혹은 때때로 반복해서 따라해보세요.
몸은 신기하게도 늘 다른 이야기를 해주는듯 합니다.
스스로에게 즐거운 요가를 찾으시길 바랍니다.
샨티♡
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![하타요가 / 간다베룬다 아사나 [따라하는요가] Nirodhah Jin](https://ricktube.ru/thumbnail/qOtkl220gts/hq720.jpg)
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