Видео с ютуба 기초요가

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요가를 시작하는 초보들을 위한, 천천히 30분 기초요가

누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기

[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세

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요가의 기본동작 ㅣ 헬스조선 How to

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