ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

زيادة الوزن أم التكرار أفضل لبناء العضلات؟

Автор: محمد المرزوق Mohammad Almarzouq

Загружено: 2023-10-12

Просмотров: 6767

Описание: إذا ساعدك الفيديو ومهتم بتحسين جانب التغذية والرياضة بحياتك، تأكد من الاشتراك وتفعيل الجرس ليصلك كل ما تحتاجه لتصبح أفضل نسخة من نفسك

اشترك من هنا
https://www.youtube.com/@mohammadalma...

*********
لا تنسوا متابعة بودكاستي الرياضي الخاص، حلقة كل يوم جمعة

قناة البودكاست عاليوتيوب:
   / @jismik_podcast  

حساب البودكاست على الانستقرام:
  / jismik_podcast  

*********

تابعوني على باقي مواقع التواصل للمزيد من المعلومات اليومية/

الانستقرام:
‏M_almarzouq7
‏  / m_almarzouq7  

الفيس بوك :
https://www.facebook.com/profile.php?...

السناب جات:
‏Malmarzouq7
‏  / malmarzouq7  

التويتر:
Malmarzouq7
  / malmarzouq7  

قناة التليقرام المجانية:
Malmarzouq7
https://t.me/malmarzouq7

التيك توك:
Malmarzouq7
www.tiktok.com/@malmarzouq7

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
زيادة الوزن أم التكرار أفضل لبناء العضلات؟

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

كل ما تحتاجه لتطبيق الزيادة التدريجية بالتمرين

كل ما تحتاجه لتطبيق الزيادة التدريجية بالتمرين

طريقة المحترفين لبناء العضلات وزيادة القوة في نفس الوقت!⚡

طريقة المحترفين لبناء العضلات وزيادة القوة في نفس الوقت!⚡

الدليل الشامل لترطيب الجسم (6)

الدليل الشامل لترطيب الجسم (6)

هل زيادة الاوزان ضروري لزياده الحجم العضلي؟

هل زيادة الاوزان ضروري لزياده الحجم العضلي؟

كيف أحدد أفضل عدد جولات لكل عضلة؟

كيف أحدد أفضل عدد جولات لكل عضلة؟

كيف تستخدم الذكاء الاصطناعي لتصميم أفضل جدول تمرين

كيف تستخدم الذكاء الاصطناعي لتصميم أفضل جدول تمرين

تحاليل دم مهمة وضرورية للرياضيين

تحاليل دم مهمة وضرورية للرياضيين

أفضل عدد جولات للبناء العضلي

أفضل عدد جولات للبناء العضلي

الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية

الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية

هل يا ترى التكرارات الكثيرة بدل الوزن ممكنة لتضخيم العضلات، للمبتدأين ولا للمتقدمين؟

هل يا ترى التكرارات الكثيرة بدل الوزن ممكنة لتضخيم العضلات، للمبتدأين ولا للمتقدمين؟

كيف تختار مكملاتك في رمضان بذكاء؟ الدليل الكامل 🌙

كيف تختار مكملاتك في رمضان بذكاء؟ الدليل الكامل 🌙

5 أخطاء تمرين مسببة للإصابات وكيف تتجنبها! 🚫

5 أخطاء تمرين مسببة للإصابات وكيف تتجنبها! 🚫

نصائح لزيادة الوزن بالرياضة

نصائح لزيادة الوزن بالرياضة

الدليل الشامل للميني كت (18)

الدليل الشامل للميني كت (18)

ما هو الديلود وهل يحسن نتائج التمرين؟

ما هو الديلود وهل يحسن نتائج التمرين؟

هل توجد علاقه بين عدد التكرارات لتضخيم العضلات

هل توجد علاقه بين عدد التكرارات لتضخيم العضلات

افضل تكرار لبناء العضلات - أوزان خفيفة أم ثقيلة في كمال الاجسام

افضل تكرار لبناء العضلات - أوزان خفيفة أم ثقيلة في كمال الاجسام

جربت أشهر جداول التمرين وهذه كانت النتيجة!

جربت أشهر جداول التمرين وهذه كانت النتيجة!

خدعة التكرار من 8 إلى 12 ، مضيعة للوقت

خدعة التكرار من 8 إلى 12 ، مضيعة للوقت

كيف تسرع من عملية الاستشفاء العضلى وتتخلص من الم بعد التمرين فى اسرع وقت ممكن 👌 | muscle recovery

كيف تسرع من عملية الاستشفاء العضلى وتتخلص من الم بعد التمرين فى اسرع وقت ممكن 👌 | muscle recovery

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]