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量血壓該量左手還是右手？九成的人都量錯了！這三個常見錯誤，第二個最容易讓你白白吃藥。
Автор: 健康到百歲
Загружено: 2026-01-16
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#健康知识#老年健康#健康养生#健康到百歲
你每天都在量血壓，但你真的量對了嗎？
九成以上的人都忽略了「量哪一隻手」這個關鍵問題，甚至因為一個小小錯誤，吃了多年不需要的藥。
本影片由湯醫師親自解說，深入淺出地教你九個關鍵原則，從準備、姿勢、時間，到如何挑選血壓計，還有如何用生活方式穩定血壓。
如果你或你的家人正在量血壓，請一定看到最後。這不只是一支影片，而是你與健康拉近距離的開始。
🔍 重要說明｜健康到百歲
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