Пять причин, почему вы не сможете сбросить лишний вес после 40 || Эмма Войси

Описание: Вы всё делаете правильно. Больше двигаетесь, меньше едите, сократили потребление вина. И весы не сдвинулись с места за три месяца. ПЯТЬ причин, почему вы не можете сбросить жир после 40 || Эмма Войси

С вами всё в порядке. Но что-то очень не так с советами, которые вам дали.

В этом видео мы с Майки расскажем вам о пяти реальных причинах, по которым похудение перестаёт работать после 40, и что на самом деле нужно делать в каждом случае. Никакого подсчёта калорий. Никакого самонаказания. Только правда о том, как изменилось ваше тело, и как работать с ним, а не против него.

Чтобы записаться на бесплатную 30-минутную ознакомительную консультацию со мной и обсудить мои индивидуальные коучинговые сессии, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой на мой календарь:

https://emmavoyseyhealth.com/sweetenough

главы;

0:00 С тобой всё в порядке
0:57 Кто я и почему это важно
1:55 Причина 1: Ты недостаточно ешь
4:35 Причина 2: Уровень сахара в крови управляет твоей жизнью
7:10 Причина 3: Ты занимаешься неправильными упражнениями
10:00 Причина 4: Твой сон всё портит
13:00 Причина 5: Никто не проверял твой уровень минералов
17:30 Что делать дальше
19:00 Давай, Майки, пойдём домой

Недавно я начала сотрудничество с HEALF, где вы можете заказать широкий ассортимент высококачественных добавок и устройств для мониторинга здоровья, а также наборы для генетического тестирования. Используйте мой код, чтобы получить скидку 10%!; Код скидки: https://healf.com/EMMAVOYSEY

Вот моя копилка для чаевых! (Заранее спасибо 😊) https://buymeacoffee.com/emmavoyseyhe...

📧 Присоединяйтесь к моему сообществу по электронной почте, чтобы получать советы по здоровью, развенчивать мифы и делиться личными новостями, которыми я больше нигде не делюсь →

emma-voysey-s-school.teachable.com/purchase?product_id=6244048

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше научных данных, развенчивать мифы и узнавать о методах похудения, которые действительно работают после 40:

   / @emmavoyseyhealth  

Станьте участником канала, чтобы получать эксклюзивные PDF-файлы и бонусные видео → Нажмите кнопку «Присоединиться».

Ресурсы, которые я использую и рекомендую:

The Organic Protein Company; Чистый неароматизированный органический сывороточный протеин от коров, питающихся травой. Это просто ПОТРЯСАЮЩЕ! Почти 20 грамм белка в одной мерной ложке (и если вы купите вариант без вкуса, в нем всего ОДИН действительно чистый ингредиент). Это ЕДИНСТВЕННЫЙ коктейль, который я когда-либо рекомендовал, так как большинство других содержат очень сомнительные ингредиенты. Используйте мой код, чтобы получить отличную скидку 10% на КАЖДЫЙ ЗАКАЗ (не только на первый);

[https://theorganicproteincompany.co.u...]

Или просто укажите EMMAVOYSEY10 при оформлении заказа.

Boncharge, превосходные продукты, блокирующие синий свет, с доставкой по всему миру. Используйте мой код скидки 15%; EMMAVOYSEYHEALTH по ссылке:

https://boncharge.com/?rfsn=8722284.8...

Если вы хотите получить скидку 15% на пищевой мраморный тестер дыхания, используйте код EMMA15, и вот моя ссылка:

[https://foodmarble.com/store/?discoun...]

Чтобы открыть свой собственный счет в WISE, моем любимом приложении для онлайн-банкинга, и бесплатно отправлять деньги по всему миру в любой валюте, пожалуйста, используйте мою ссылку-приглашение (мы оба выиграем!);

wise.com/invite/ihpc/emmagisellev

👍 Понравилось это видео?

Сайт: emmavoyseyhealth.com
Facebook: /emmavoyseyhealth
Instagram: emma.voysey.health

😍 Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!

▶️ Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь им.

▶️ Не забудьте подписаться на этот канал, чтобы получать больше обновлений.

👉Пожалуйста, подпишитесь на ваш канал и оставайтесь на связи. 𝑨𝒍𝒔𝒐 𝒅𝒐𝒏'𝒕 𝒇𝒐𝒓𝒈𝒆𝒕 𝒕𝒐 𝒍𝒊𝒌𝒆, 𝒔𝒖𝒃𝒔𝒄𝒓𝒊𝒃𝒆, 𝒂𝒏𝒅 𝒉𝒊𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒃𝒆𝒍𝒍 𝒕𝒐 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒚 𝒚𝒐𝒖 𝒊𝒇 𝑰 𝒑𝒐𝒔𝒕 𝒂 𝒏𝒆𝒘 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐.

💊𝐇𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐆𝐒:
#похудениепосле40 #снижениевесапосле40 #фитнеспосле40 #советыпосжиганиюжира #замедленныйметаболизм #гормональныйбаланс
#похудениеживота #фитнеспосле40 #здоровоестарение #путькпохудению #помощьвпохудении #мотивациякпохудению
#здоровьевсреднемвозрасте #быстроесжиганиежира #советыподиетике40 #фитнес_мотивация40 #борьбасжиганиемжира #упрямоепохудение
#платопохудения #здоровыйобразжизни40

⚠️ Юридическое предупреждение

Этот контент предназначен только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем вносить изменения в свой режим здоровья. Ничто в этом видео не устанавливает отношения врач-пациент.


Чтобы было ясно – я не врач, и уж точно не ваш врач 😂. Всё, чем я здесь делюсь, предназначено исключительно для обучения и обсуждения. Я призываю вас воспринимать услышанное, взвешивать его и затем делать выбор, который кажется вам правильным; в идеале, в разговоре с вашим врачом или другим медицинским работником, руководствуясь собственным опытом.

Моя цель здесь не в том, чтобы запугивать. Моя цель – пролить свет на доказательства, ко...