Rationalisierung nach Trauma - Ausschnitt der gesamten Folge #35

Описание: Wir wissen, dass Vergebung ein wichtiger Schritt auf dem Weg der Heilung ist.
Und oft sagen wir uns: „Ich habe vergeben.“
Wir verstehen die Bedeutung – mental, rational, bewusst.
Doch manchmal ist es nur der Verstand, der vergibt.

Im Körper aber ist der Schmerz noch spürbar.
Die Spannung, die Erinnerung, das Unausgesprochene.
Etwas in uns hält fest – nicht aus Trotz,
sondern weil es sich noch nicht sicher genug fühlt, loszulassen.

Rationalisierung ist ein Schutzmechanismus.
Sie hilft uns, das, was zu groß war, gedanklich zu ordnen.
Aber Heilung geschieht nicht im Kopf –
Heilung geschieht, wenn Körper, Geist und Herz
wieder in Verbindung kommen.

Wahre Vergebung kann erst dann entstehen,
wenn der Körper wieder spürt: Ich bin sicher.
Dann kann sich der Schmerz lösen,
nicht weil wir es „sollen“,
sondern weil wir es wirklich fühlen. 🌿

🎧 Ausschnitt aus Folge #35:
„Wenn Worte den Schmerz verschleiern – Rationalisierung nach Trauma“
im Trauma Podcast 💬

Hier gehts zur gesamten Folge:
   • Folge #35: Wenn Worte den Schmerz verschle...  

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