現在聰明的長輩，就算需要照顧也不住安養機構。過得安穩的人正在默默實踐的，每個月只要幾千塊的居家養老方案｜機構和醫生都不會告訴您的真相。
Автор: 好好電台
Загружено: 2026-02-23
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每個月只要幾千塊，不用住進安養機構，就能在自己家裡安心生活的方法，您知道嗎？
七十八歲的陳先生，不想給女兒添麻煩，自己挑了安養機構住進去。
😔 三個月後背彎了 😔 眼睛沒有力氣了 😔 叫他的名字，過了兩秒才抬頭 😔
「菜園怎麼樣了？」——這句話變成他唯一會主動說的話
在醫學上，這叫做「遷移症候群」。 離開住慣的環境之後，老人家的身體跟心理會快速退化的現象。 可是知道這件事的人幾乎沒有。 機構不會告訴您。醫生也很少提。
但是現在，陳先生已經回到自己的家，每個月花大概五千多塊，用自己的步調過日子。
他用的方法是：
✅ 每週三次照顧服務員到家裡幫忙打掃買菜
✅ 送餐服務把便當送到門口，順便確認您的狀況
✅ 居家護理師定期來量血壓值、管理藥物
✅ 緊急救援鈴掛在脖子上，二十四小時按一下就能叫人
✅ 物理治療師到家裡來，在自己的走廊和菜園前面做復健
✅ 勞保老年年金大約兩萬，扣掉費用還剩一萬四
🔍 長照二點零跟一九六六專線是什麼？
💰 真的每個月幾千塊就夠了嗎？
🏥 住進機構之後，身體跟心理會發生什麼事？
📊 挪威跟美國的研究數據告訴我們什麼？
全部都在這支影片裡面。
▼ 引用研究
REDIC-NH Study（挪威，690位長輩，2018年） 新入住照護機構的長輩，每年約三分之一離世，存活時間中位數僅二點二年
Costlow & Parmelee（美國，568位長輩，2020年，NIH資助） 入住一年內出現嚴重憂鬱症狀，且與認知功能無關
Phillips et al.（美國，272位長輩，2017年，NIH資助） 入住一年後，每四人就有一人轉至更重度機構或離世
▼ 想聽聽您的想法
如果有一天身體不像以前那樣好使了，您會考慮住進安養機構嗎？
一，我在考慮住進去 二，我不想住進去 三，我還不知道
在留言區打個數字就好。 如果願意的話，也說說您的想法或現在的心情。 您的那句話，說不定會成為某個正在煩惱同樣事情的人的力量。
⚠️ 本影片僅供健康資訊參考，無法取代專業醫療診斷與建議。如有身體不適，請諮詢您的醫師。長照服務相關問題，請撥打1966長照服務專線。
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