Porque muitos ficam no quase Muscle Up - um ERRO muito comum
Автор: renato koji
Загружено: 2022-04-09
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Diego é Professor e já fazia o BMU, porém usava uma Técnica mais vertical que usava muita forca de braços.
Não está errada, tanto é que depois passei meu Método para o ensino dessa outra Técnica, já que alguns alunos podem se adaptar à esse tipo, inicialmente.
a outra Técnica também serve como acessório para treinamento de Força, em situações de campeonato com barras altas, aprender o tempo da entrada e corrigir o movimento em situações inusitadas.
Quando parece simples é porque a didática é simples, tarefa do Professor é ensinar assim.
Se coloque no lugar do aluno....
Quando parece complexo demais, isso faz com que o aluno PROCURE OUTRO que mostre de forma FÁCIL.
Use as posições do corpo se elas forem REALMENTE EFICIENTES para a realização Movimento
Caso contrário, você estará usando um tempo PRECIOSO que poderia ser usado para trazer RESULTADOS.
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