Mente Libre, Cuerpo Ligero • Mindfulness (10 min) • todomente

Descanso Profundo Consciente (#NSDR 20 min) • todomente

Comienza el Día SIN Ansiedad • Meditación al Amanecer (10 min) • todomente

Mente Libre, Cuerpo Ligero • Mindfulness (20 min) • todomente

Libérate del Estrés • Breathwork & Body Scan (15 min)

Práctica Guiada: Para Reducir la Reatividad (10 min)

Эта Утренняя Аффирмация Открывает Любовь И Чудеса В Твою Жизнь | Луиза Хей

Día 5 • El Ritmo Natural (12 min) • BEGIN

Date un Break! Descanso Profundo Sin Dormir #NSDR (10 min)

Día 2 • Atención Relajada (10 min) • BEGIN

Медитация "Храм сна"🙏 Здоровый восстанавливающий силы сон до самого утра и не только это!🌌

Мощная Утренняя медитация: 25 минут изменят ВСЮ твою жизнь

Día 4 • Calma Sin Esfuerzo (10 min) • BEGIN

Mindfulness en tiempos de coronavirus | Meditación Guiada

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

Глубокая перезагрузка — Звуковая медитация от усталости и напряжения

Музыка, С Которой Засыпаешь Мгновенно! Дельта Волны – Расслабляющая Лечебная Музыка Для Сна

Йога-нидра: управляемая медитация для сна и расслабления от Гурудева | Глубокий отдых без сна (NSDR)

Отдых может быть полезным • Звуковая ванна для снятия внутреннего напряжения и восстановления сил

Мощная Ом Мантра Медитация и Исцеляющие Тибетские Чаши || Дзен Звукотерапия Поющими Чашами

СОН и МЕДИТАЦИЯ. КЛЮЧ к глубокому СНУ и качественной ЖИЗНИ | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан