Mindfulness en tiempos de coronavirus | Meditación Guiada

Автор: Andrés Acevedo

Загружено: 2020-04-02

Просмотров: 842

Описание: Ejercicio guiado de Atención Plena (Mindfulness).
En esta sesión nos tomamos un momento para reflexionar sobre la práctica Mindfulness en tiempos de pandemia y confinamiento.

🔹 Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/todomente?s...
🔹 Instagram: / todomente
🔹 Sitio web: https://www.todomente.co/

Todas nuestras meditaciones guiadas están inspiradas en la práctica y enseñanzas de profesores, maestros, y científicos como: Joseph Goldstein, Sam Harris, Alexis Santos, David Vago, Judson Brewer, y Oren Jay Sofer, entre otros. Para ellos todo el crédito por muchas de las ideas expresadas en este canal.

Gracias por practicar con nosotros.
Recuerda que tus comentarios, recomendaciones y preguntas enriquecen nuestro propósito aquí.

#mindfulness #meditación #todomente #meditaciónguiada #mindfulness

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Mindfulness en tiempos de coronavirus | Meditación Guiada

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Comienza el Día SIN Ansiedad • Meditación al Amanecer (10 min) • todomente

Comienza el Día SIN Ansiedad • Meditación al Amanecer (10 min) • todomente

Día 5 • El Ritmo Natural (12 min) • BEGIN

Día 5 • El Ritmo Natural (12 min) • BEGIN

Тревожность живет в ЭТОМ нерве — освободи его и перестань беспокоиться. Илья Бурлаковский

Тревожность живет в ЭТОМ нерве — освободи его и перестань беспокоиться. Илья Бурлаковский

Mente Libre, Cuerpo Ligero • Mindfulness (10 min) • todomente

Mente Libre, Cuerpo Ligero • Mindfulness (10 min) • todomente

Práctica Guiada: Para Reducir la Reatividad (10 min)

Práctica Guiada: Para Reducir la Reatividad (10 min)

Descanso Profundo Consciente (#NSDR 20 min) • todomente

Descanso Profundo Consciente (#NSDR 20 min) • todomente

Día 4 • Calma Sin Esfuerzo (10 min) • BEGIN

Día 4 • Calma Sin Esfuerzo (10 min) • BEGIN

Día 2 • Atención Relajada (10 min) • BEGIN

Día 2 • Atención Relajada (10 min) • BEGIN

Шум в ушах? Сделайте это 5 минут перед сном — и станет тише уже сегодня

Шум в ушах? Сделайте это 5 минут перед сном — и станет тише уже сегодня

Mente Libre, Cuerpo Ligero • Mindfulness (20 min) • todomente

Mente Libre, Cuerpo Ligero • Mindfulness (20 min) • todomente

Libérate del Estrés • Breathwork & Body Scan (15 min)

Libérate del Estrés • Breathwork & Body Scan (15 min)

Ejercicios de calentamiento y estiramiento para músicos -

Ejercicios de calentamiento y estiramiento para músicos -

11-минутная разминка для всего тела для улучшения подвижности в среднем возрасте | Двигайтесь луч...

11-минутная разминка для всего тела для улучшения подвижности в среднем возрасте | Двигайтесь луч...

Лень или Неврастения? 3 стадии Неврастении и что с этим делать.

Лень или Неврастения? 3 стадии Неврастении и что с этим делать.

LIVE: Trump delivers State of the Union address (full speech)

LIVE: Trump delivers State of the Union address (full speech)

NORWEGOWIE ZMROZILI MEDIOLAN! NIEBYWAŁY MECZ! INTER - BODØ, SKRÓT MECZU

NORWEGOWIE ZMROZILI MEDIOLAN! NIEBYWAŁY MECZ! INTER - BODØ, SKRÓT MECZU

Día 3 • Tres minutos • BEGIN

Día 3 • Tres minutos • BEGIN

Vuelve al presente! • 5 minutos de Atención Plena

Vuelve al presente! • 5 minutos de Atención Plena

Устали от ТРЕВОГИ? Инструкция от доктора Якова Маршака. Это работает!

Устали от ТРЕВОГИ? Инструкция от доктора Якова Маршака. Это работает!

Date un Break! Descanso Profundo Sin Dormir #NSDR (10 min)

Date un Break! Descanso Profundo Sin Dormir #NSDR (10 min)