Séance HAUTS DU CORPS en 30 min, avec élastiques et sangles
Автор: Kencoaching
Загружено: 2026-02-06
Просмотров: 216
Описание:
Aujourd'hui, je vous propose une séance haut du corps en 30 min avec échauffement. Séance pectoraux épaules triceps, et dos biceps, en utilisant la méthode triset.
Je vous propose de m'accompagner dans cette séance très chaleureuse ;)
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