1 Stunde entspannende Musik zum Einschlafen

Описание: An manchen Tagen fällt das Einschlafen so schwer. Für dieses Video habe ich mir drei #meditationsounds ausgesucht, die dir beim Loslassen helfen sollen. Nach und nach werden die Stücke ruhiger, um dich langsam in den Tiefschlaf zu begleiten.
Das Video habe ich im Haus meiner Familie, eine Stunde von Tokyo, aufgenommen. Alles war still, nur das Licht der Nachbarn ging ab und zu an.
Das Lichtlein habe ich angelassen, da mich manchmal die Schlafparalyse ängstlich macht. Mit ein bisschen Licht kann ich in diesen Nächten besser wieder einschlafen.
Die Musik habe ich beim Künstler 𝐿𝑖𝑔ℎ𝑡_𝑀𝑢𝑠𝑖𝑐 gefunden. Das Video beginnt mit dem Sound 𝑀𝑖𝑛𝑑 𝑅𝑒𝑙𝑎𝑥𝑡𝑖𝑜𝑛, gefolgt von 𝑀𝑒𝑑𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝐹𝑜𝑟 𝑆𝑙𝑒𝑒𝑝 und endet ganz ruhig mit 𝐿𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑃𝑖𝑎𝑛𝑜.

⭐Ich wünsche dir eine gute Nacht, träum etwas Schönes und wach erholt wieder auf!⭐

Das Video ist natürlich auch sehr gut geeignet für eine ganz entspannte Yogastunde, eine Pilateseinheit, Meditation und als Hintergrundmusik für eine Achtsamkeitsübung. 🧘🏽‍♀️☯️🪷🕉️🙏🧘‍♂️

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