ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

9-минутные гипопрессивные упражнения для начинающих, помогающие при пролапсе тазовых органов и не...

Автор: The Flower Empowered

Загружено: 2020-11-03

Просмотров: 184545

Описание: Это первая часть нашей серии упражнений, направленных на развитие гипопрессии, в которой мы рассмотрим три гипопрессивные позы для начала. Продолжительность серии составляет менее 10 минут, и в каждой из трёх поз мы выполним два гипопрессивных апноэ.

Гипопрессивные упражнения, также известные как фитнес с низким давлением, — это разновидность дыхательной техники йоги, также известной как уддияна-крийя. Этот тип дыхания часто используется для улучшения диафрагмального дыхания, что может помочь при таких состояниях, как пролапс тазовых органов и стрессовое недержание мочи.

Перед началом этой гипопрессивной практики рекомендуем посмотреть другое наше видео, где объясняется, как почувствовать апноэ:    • How to Feel the Apnea in Hypopressives (Pe...  

Каждую неделю по мере развития серии мы будем рассматривать более сложные гипопрессивные позы. Если вы хотели бы увидеть демонстрацию каких-либо конкретных гипопрессивных поз, пожалуйста, напишите об этом в комментариях.

Подробнее о пользе гипопрессивных упражнений можно узнать на нашем сайте:

https://theflowerempowered.com/2019/0...
https://theflowerempowered.com/2019/0...

Запишитесь на любой из наших онлайн-курсов всего за 14,99 долларов США в месяц — https://geni.us/LoveYourPF

Запишитесь на любой из наших онлайн-курсов всего за 14,99 долларов США в месяц — https://geni.us/LoveYourPF

Запишитесь на любой из наших онлайн-курсов всего за 14,99 долларов США в месяц — https://geni.us/LoveYourPF

----------------------------------------------------
💝 НРАВЯТСЯ ВИДЕО? ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ НА PATREON 😄 -   / theflowerempowered  

----------------------------------------------------
👩🏼⚖️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ - Пожалуйста, прочтите отказ от ответственности перед выполнением упражнений: https://theflowerempowered.com/discla...

----------------------------------------------------
КУПИТЬ КНИГУ

📓 Чёрно-белая версия - https://geni.us/PiNCfYB
📕 Цветная версия - https://geni.us/t3x0A
📱 Цифровая версия - https://geni.us/0WWlg

----------------------------------------------------
🛍 Товары - Это товары, которые могут помочь при дисфункции тазового дна, которые мне нравятся. Вы получите скидку 10% при переходе по любой из этих ссылок, а я получу небольшое комиссионное вознаграждение, которое поможет мне продолжать создавать контент для этого канала.

Скидка 10% на расширители Intimate Rose: https://geni.us/4QGBe5E
Скидка 10% на расширители VuVaTech: https://geni.us/m0OD5
Скидка 10% на Ohnut: https://geni.us/U7GBT
Скидка 10% на шорты EVB: https://geni.us/8C2ogh
Скидка 15% на Perifit: https://geni.us/fSRdUxN
Squatty Potty (без скидки): https://geni.us/etPKtTy

----------------------------------------------------
РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ — используйте код 20PERCENT, чтобы получить скидку 20%

👉🏼 БЕСПЛАТНАЯ регистрация на 30-дневный челлендж — https://geni.us/kM3m
👉🏼 Онлайн-курс «Усиль свой цветок» — https://geni.us/IUKWGL
👉🏼 Индивидуальное занятие со мной — https://geni.us/IUKWGL

----------------------------------------------------
🤝ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ
https://community.theflowerempowered....

----------------------------------------------------

🧠 УЗНАЙТЕ О ДИСФУНКЦИИ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА 🧠
Узнайте о дисфункции мышц тазового дна и различных состояниях, вызванных гипертонусом или гипотонусом мышц тазового дна.

👉🏼 Дисфункция тазового дна - https://theflowerempowered.com/knowle...
👉🏼 Недержание мочи - https://theflowerempowered.com/knowle...
👉🏼 Пролапс тазовых органов - https://theflowerempowered.com/knowle...
👉🏼 Тазовая боль - https://theflowerempowered.com/knowle...
👉🏼 Вагинизм и диспареуния - https://theflowerempowered.com/knowle...
👉🏼 Недержание кала - https://theflowerempowered.com/knowle...

----------------------------------------------------
🌍🌎🌏 НАЙДИТЕ МЕСТНЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ 🌍🌎🌏
Найдите физиотерапевта, гинеколога или другого специалиста по тазовому дну, который поможет вам справиться с дисфункцией тазового дна
📍Найдите местных специалистов - https://specialists.theflowerempowere...

----------------------------------------------------
💝 НРАВЯТСЯ ВИДЕО? ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ НА PATREON 😄 -   / theflowerempowered  

----------------------------------------------------
👋 СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ 👋
📹 INSTAGRAM - @theflowerempowered.com
➡️ FACEBOOK -   / theflowerempowered  

Нужна музыка для видео? Я использую Epidemis Sound. Вот моя реферальная ссылка: https://geni.us/Bipym

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
9-минутные гипопрессивные упражнения для начинающих, помогающие при пролапсе тазовых органов и не...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

7-Minute Hypopressive Yoga Exercises to Help with Pelvic Organ Prolapse and Incontinence

7-Minute Hypopressive Yoga Exercises to Help with Pelvic Organ Prolapse and Incontinence

Понимание связи между дыханием и тазовым дном

Понимание связи между дыханием и тазовым дном

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Могут ли гипопрессивные препараты устранить пролапс? | Укрепите мышцы тазового дна | 4 минуты

Могут ли гипопрессивные препараты устранить пролапс? | Укрепите мышцы тазового дна | 4 минуты

Пролапс у женщин пожилого возраста + упражнения

Пролапс у женщин пожилого возраста + упражнения

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

Ultimate Yoga Routine For Rectocele Relief: Say Goodbye To Prolapse With These Exercises!

Ultimate Yoga Routine For Rectocele Relief: Say Goodbye To Prolapse With These Exercises!

Лечение пролапса органов малого таза: 6 упражнений для мышц тазового дна и корпуса для восстановл...

Лечение пролапса органов малого таза: 6 упражнений для мышц тазового дна и корпуса для восстановл...

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

7-Minute Seated Hypopressives to Help with Pelvic Organ Prolapse and Incontinence

7-Minute Seated Hypopressives to Help with Pelvic Organ Prolapse and Incontinence

Упражнение «3 в 1», подтвержденное исследованиями, которое ЛУЧШЕ упражнений Кегеля! 💥

Упражнение «3 в 1», подтвержденное исследованиями, которое ЛУЧШЕ упражнений Кегеля! 💥

Гипопрессивные упражнения при пролапсе тазовых органов | 20 минут

Гипопрессивные упражнения при пролапсе тазовых органов | 20 минут

Как почувствовать апноэ у людей с гипопрессией (упражнения для мышц тазового дна)

Как почувствовать апноэ у людей с гипопрессией (упражнения для мышц тазового дна)

Гипопрессивная физическая подготовка: обратный пролапс и недержание мочи

Гипопрессивная физическая подготовка: обратный пролапс и недержание мочи

12-Minute Pelvic Floor Relaxation for Vaginismus & Pelvic Pain

12-Minute Pelvic Floor Relaxation for Vaginismus & Pelvic Pain

Гипопрессанты при пролапсе

Гипопрессанты при пролапсе

Лучшие упражнения при пролапсе и недержании мочи 💖 Безопасное укрепление мышц тазового дна!

Лучшие упражнения при пролапсе и недержании мочи 💖 Безопасное укрепление мышц тазового дна!

6-Minute Hypopressives on Your Knees to Help with Pelvic Organ Prolapse and Incontinence

6-Minute Hypopressives on Your Knees to Help with Pelvic Organ Prolapse and Incontinence

МАССАЖ ПРОМЫШЛЕННОСТИ при дисфункции тазового дна | Домашний уход

МАССАЖ ПРОМЫШЛЕННОСТИ при дисфункции тазового дна | Домашний уход

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]