Treino Para o Corpo Todo | Treino com Halteres, Kettebell e Mais

Описание: 🎥 Treino Para o Corpo Todo | Treino com Halteres, Kettebell e Mais
Com Personal Carla Pinheiro (CREF: 082717-G/SP)

👉 Se você é inscrito no nosso canal, já está sabendo do nosso último lançamento: o Kit Completo de Pesos. É um produto que a Yangfit lançou no Brasil com exclusividade! Esse Kit é 6 em 1 - com 1 só produto, você tem 6 possibilidades para o seu treino:
Par de Halter; Kettebell; Halter com pegada lateral (igua à da Power Bag); Barra de Musculação; Apoio para Flexão; e Anilhas.

Já imaginou? Com esse Kit, você consegue fazer o seu treino em casa, no parque, em qualquer lugar! E o melhor: é um update para você que busca um treino para hipertrofia! Com esse kit, você leva sua academia com você e pode mandar aquele treino para ganhar massa muscular a qualquer hora do dia.

E no vídeo de hoje, quisemos mostrar a versatilidade desse Kit. Preparamos um treino completo para o corpo todo, usando as 6 possibilidades! Tem exercícios com Halteres, exercícios com Kettebell, exercícios para membros superiores, inferiores, abdominal e até cardio!

E como o Kit é totalmente ajustável, você quem escolhe a carga dos equipamentos. Ou seja: ele serve tanto em um treino para iniciantes, quanto para aqueles treinos avançados para definição muscular.
Você vai se surpreender com tudo o que esse Kit Completo de Pesos vai te proporcionar!

#Inspire_Yangfit #YangfitBrasil #Yangfit #TreineComAYangfit

❤️ Curtiu essa novidade exclusiva da Yangfit? Qual possibilidade de equipamento você mais curtiu? Comenta aqui embaixo!

💻 INSCREVA-SE no Canal Yangfit para não perder os próximos vídeos:    / yangfit  

🛒 COMPRE os acessórios usados nesse vídeo para realizar os exercícios:
Kit Completo de Pesos 25kg: https://bit.ly/3f7hGHn
Kit Completo de Pesos 30kg: https://bit.ly/3zJi8TZ
Kit Completo de Pesos 40kg: https://bit.ly/2UP48JT

📲 SIGA A YANGFIT NO INSTAGRAM: @yangfit.brasil | https://bityli.com/ScUy8
📲 SIGA A CACÁ NO INSTAGRAM: @personalcaca | https://bit.ly/3gE5ait



ÍNDICE
00:00 Treino Para o Corpo Todo | Treino com Halteres, Kettebell e Mais
00:22 Explicação dos blocos do treino
03:22 Alongamento
04:57 BLOCO 1 - Remada Curvada
05:54 BLOCO 1 - Rosca Direta
06:42 BLOCO 1 - Stiff
08:13 BLOCO 1 - Abdômen Supra
09:31 BLOCO 2 - Flexão de Braço
10:52 BLOCO 2 - Tríceps Francês
12:00 BLOCO 2 - Agachamento
13:28 BLOCO 2 - Remador Solo
14:50 BLOCO 3 - Remada Alta
15:59 BLOCO 3 - Elevação Lateral
17:02 BLOCO 3 - Agachamento Sumô
18:16 BLOCO 3 - Escalador
19:07 - Final