25 Min Yoga sur Chaise | Flow Matinal pour Réveiller le Corps
Автор: Eiki Yoga
Загружено: 2025-12-30
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Описание:
Bienvenue dans cette nouvelle séance de yoga sur chaise.
Ce flow associe des mouvements fluides et dynamiques pour mettre progressivement le corps en mouvement, ainsi que des postures essentielles pour une séance complète, idéale pour bien commencer la journée.
J’espère que cette séance vous plaira 😊
N’hésitez pas à me laisser vos retours en commentaires.
Manon 🌸
Musique : • 1 HOUR | Royalty Free | No Copyright |...
⚠️ Avertissement important :
Avant de commencer toute activité physique, il est recommandé de consulter un professionnel de santé afin de s’assurer que la pratique est adaptée à votre condition physique.
En suivant cette séance, vous reconnaissez le faire de votre propre initiative. Je ne peux être tenue responsable en cas de blessure ou d’accident. Écoutez toujours votre corps et pratiquez dans le respect de vos limites.
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