火も包丁も使わない。失敗しない簡単オムライスの作り方

Описание: 皆さま、お疲れ様です！
今日の簡単レンジ料理は、フライパンを使わずにできるオムライスの作り方です！味にも見た目にもこだわって考えてみました٩( ᐛ )و
みんな大好きな卵料理！オムライスを是非お試しください♪


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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
玉ねぎ・・・・1/6
○ごはん・・・150g
○ベーコン・・1パック
○バター・・・10g
○ケチャップ・大さじ1
○中濃ソース・小さじ1
○塩胡椒・・・適量
・卵
☆卵・・・・・2個
☆マヨネーズ・小さじ2
☆砂糖・・・・小さじ2
☆塩・・・・・少々
ピザ用チーズ・お好みで


★作り方
①耐熱容器に玉ねぎをみじん切りにしふんわりラップをしレンジ600w1分(500w1分20秒)加熱します。
②別の耐熱容器に○を入れて(ベーコンは食べやすくカット)①も入れたらよく混ぜてふんわりラップをしレンジ600w1分(500w1分20秒)加熱します。
③底が平たい2〜30センチ程度のお皿にラップを敷いて油を塗ります。
④③に☆を入れてよく混ぜたら、そのままレンジ600w1分30秒(500w1分50秒)加熱します。
⑤卵を一度取り出したら外側の固まってる部分をほぐして中央に集めて更にレンジ600w50秒(500w1分)加熱します。
⑥⑤にお好みでチーズを乗せケチャップライスを楕円形に乗せます。
⑦ラップの端を持って折りたたみ、裏返せば完成です。



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