Скачать
MOVEMENT DEMO: Larsen Press
Автор: Katie Orlic
Загружено: 2023-03-16
Просмотров: 601
Описание:
BARBELL LARSEN PRESS
Cues:
-shoulders retracted & depressed (pinched together and down)
-legs straight out
-bring bar to about bottom of the sports bra
-press up and SLIGHTLY back
Common Mistakes:
-Overpressing
-flared elbows
-"broken" wrists
Regression: lighten weight
Instagram: / _eofit
TikTok: https://www.tiktok.com/@_eofit?lang=en
Coaching: eofit.io
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
