自由泳打腿如何抬高臀部
Автор: 游泳帮GoSwim
Загружено: 2025-07-26
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在这里讲的什麼是自由泳的高位臀腿,這個視頻讓你更好的去做到做好自由泳的打腿。抬高臀部就要做到下打发力让臀部维持高位,核心自然收紧也可以帮助抬高。
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#GoSwim#游泳教學#freestyle swimming
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