Yoga für Golfer I Tägliche 16-minütige Yoga-Routine für Golfer

Описание: 👉 7 Tage gratis Golf-Fitness: https://golfreich.com/golffitness/

Das heutige Video ist ein 16-minütige Yoga-Routine für Golfer, die dir dabei hilft, deinen Körper auf das Golfspiel richtig vorzubereiten. Verbessere deine Golf Beweglichkeit, erlange ein Bewusstsein für muskuläre Dysbalancen und verhindere Verletzungen. Öffne deine Hüften und Schultern, steigere die Flexibilität deiner Wirbelsäule und verbessere deine Körperwahrnehmung sowie mentale Fokussierung.

Begleite Elena Witzel auf dieser Yoga-Reise für Golferinnen und Golfer und erlebe, wie Yoga dein Spiel auf dem Golfplatz und deine allgemeine Lebensqualität verbessern kann.

Was ist der Golf-fit Club?
Golf-Fit Club = Golfer, die ihren Körper auf das Golfspiel richtig vorzubereiten. 7 Tage kostenlose testen: https://golfreich.com/beweglichkeits-...

Ein Golf-Fitness-Training kann viele Vorteile bieten, wie zum Beispiel die Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, der Stabilität und der Balance. Durch das Training dieser physischen Fähigkeiten können Golfer ihre Schwungtechnik verbessern, ihre Präzision erhöhen und Verletzungen vorbeugen.

Es ist wichtig, dass ein Golf-Fitness-Training von einem qualifizierten Trainer durchgeführt wird, der über Kenntnisse und Erfahrung in der Golf-Physiologie verfügt. Elena Witzel leitet genau dafür jede Woche live Golf Fitness Programme in dem Golf Fit Club an.

Falls du den Golf Fit Club 7 Tage kostenlos testen möchtest, melde dich hier https://golfreich.com/beweglichkeits-...

Abonniere unseren Kanal, um regelmäßig weitere Yoga-Workouts und Fitness-Tipps zu erhalten. Viel Spaß beim Trainieren!